Tips Mewujudkan Rumah yang Sehat bagi Keluarga

Dengan aktivitas di ibu kota yang luar biasa padat, tentu hidup sehat adalah keinginan semua orang. Hidup sehat dapat diawali dari pola hidup yang kita jalani sehari-hari, seperti makan dan olahraga. Akan tetapi apakah cukup sampai di situ saja? Desain rumah yang sehat dengan faktor-faktor yang diperhatikan dengan baik akan mendukung meningkatkan pola hidup yang telah Anda terapkan sebelumnya.

Mempunyai hunian di negara tropis seperti Indonesia yang sering kali mengalami cuaca tidak menentu tentu membutuhkan sejumlah tips untuk kenyamanannya. Apalagi di kota-kota besar seperti Jakarta yang tingkat kelembabannya terbilang tinggi, hawa panas menjadi bagian dari keseharian.

Simak Juga: Apartment Rental Jakarta

Solusi paling praktis dan biasa adalah pengaplikasian air conditioning (AC) di dalam rumah supaya rumah terasa sejuk dan lebih nyaman. Akan tetapi tahukah Anda bahwa jalan pintas tersebut juga mempunyai konsekuensi? Selain meningkatkan konsumsi listrik, pengaplikasian AC juga kurang baik untuk kulit dan pernafasan. Oleh sebab itu, berteman dengan kondisi alam adalah solusi terbaik. Artinya, bangunan terbaik untuk negara tropis adalah bangunan tropis; bangunan yang memaksimalkan potensi lingkungan tempat tropis tanpa perlu banyak bergantung pada perangkat buatan seperti halnya mesin penyejuk udara.

Tetapi, tentu hidup sehat di rumah tidak hanya mendiskusikan seputar peredaran udara saja, namun desain rumah secara keseluruhannya. Bahkan dekorasi rumah dan lampu yang Anda pilih di rumah juga penting. Simak tips rumah berikut ini.

1. Material Rumah yang Ramah Lingkungan

Salah satu material yang ramah lingkungan adalah dinding batu bata. Dinding batu bata setebal 10 cm bisa menahan panas selama 2 jam lebih, sehingga akan mengurangi penggunaan AC di rumah. Tentu Anda tahu penggunaan AC yang berlebihan akan membuat kulit kering. Pemilihan material batu bata sering ditemukan pada rumah minimalis atau rumah tropis modern. Sebagian material lain yang sering digunakan  di rumah minimalis adalah beton ekspos, besi, dan kayu.

Cek Juga: House Rental Jakarta

2. Peredaran Udara yang Baik dengan Jendela dan Lubang Angin

Untuk faktor dekorasi pada rumah minimalis, arsitek sering menerapkan roster atau lubang angin, wire mesh, dan laser cut. Roster adalah lubang angin yang terbuat dari semen dan pasir yang dicetak. Modelnya sangat bermacam-macam. Untuk bentuknya, di antara semen berbentuk solid, hadirkan roster berlubang lingkaran.

Roster juga dapat menjadi solusi rumah hemat daya sebab dapat menyalurkan udara segar ke dalam rumah, sekaligus berestetika tinggi. Wire mesh adalah besi berupa kawat yang dianyam menjadi lembaran atau gulungan. Laset cut adalah teknik pemotongan pada material besi, kaca, kayu, dan masih banyak lagi. Dengan menggunakan komputerisasi, motif pemotongan dapat diatur sesuai selera.

3. Air Purifier untuk Kebersihan Udara

Kesejukan dan kebersihan udara adalah hal penting untuk kesehatan, secara khusus di dalam rumah. Tinggal di kota besar seperti Jakarta tentu akrab dengan masalah polusi udara. Tetapi, polusi udara terbukti tidak sebatas masalah asap kendaraan atau asap yang dimunculkan oleh aktivitas industri. Udara yang tercemar bisa muncul meskipun tinggal di tempat yang dinilai teduh dan bebas polusi. Debu rumah, tungau, dan peredaran yang buruk dalam ruangan bisa menjadi salah satu penyebab timbulnya penyakit, secara khusus infeksi saluran pernapasan atas atau ISPA.

4. Istirahat yang Cukup dengan Desain Kamar Tidur yang Nyaman

Kamar tidur adalah ruang yang kita gunakan sehari-hari untuk beristirahat dan bersiap-siap untuk memulai aktivitas. Warna dipercayai bisa memancarkan kekuatan yang memberi pengaruh mood dan kesibukan manusia. Biasanya, cat kamar tidur berwarna putih dan biru karena kedua warna ini mampu menunjukkan suasana yang menenangkan sehingga tidur dapat terasa nyenyak.

Selain itu, lampu tidur penting untuk mata dan syaraf anak supaya bisa beristirahat dengan bagus selama Anda tidur.

Kunjungi Juga: Compound House for Rent Jakarta

5. Dekorasi Rumah yang Menyaring Kuman

Siapa yang menyangka pajangan kaktus yang terbuat dari karton bergelombang ini bisa berfungsi untuk menyaring kuman di udara pada lingkungan kita hidup. Terdapat alat saringan dan fans yang ditempatkan di dalam pajangan kaktus bernama NextMade persembahan NextMaterial. Debu halus, polusi udara, sampai asap rokok semuanya tersaring dengan baik berkat tiga teknologi yang dioptimalkan oleh para peneliti di Universitas Politecnico di Milano.

Teknologi pertama terdiri dari Particular Treatment of The Surface, yang mana secara segera memblok kuman dan partikel padat. Teknologi kedua pengaplikasian Kitosan (zat antibakteri natural yang berasal dari cangkang kerang), yang mencegah kolonisasi kuman.

6. Cat Dinding yang Bebas Bahan Kimia

Dinding adalah elemen desain yang paling dekat dengan penghuni, sebab memutari seluruh ruangan. Penting untuk memilih pelapis cat yang aman dan menjaga kebersihan dinding, terlebih yang mempunyai anak-anak. Untuk menjadikan rumah yang sehat, pilih cat dinding yang tak mengandung bahan kimia karena bahaya bila terhirup oleh anak-anak. Mereka umumnya menghabiskan waktu 10-15 jam sehari di rumah. Cat yang aman adalah water based dan gmudah untuk dibersihkan.

7. Pencahayaan yang Sehat di Mata dan Tubuh

Apa ruangannya, pencahayaan yang baik dengan lampu atau cahaya matahari itu penting. Selain sebagai penerangan, sinar matahari yang menyehatkan berfungsi membunuh bakteri-bakteri dan kuman dalam kamar. Fungsi jendela besar yang merentang tinggi memberikan kualitas sinar dan udara yang terbaik bila berada di sisi timur – selatan. Cahaya matahari pagi yang baik membawa suasana hangat ke dalam ruangan. Cahaya matahari di tengah hari menjadi penerangan natural sementara teduhnya angin yang berhembus terasa di siang hari. Panorama taman hijau juga memberikan kesejukan yang bisa dirasakan dari dalam sebuah rumah.

Pada dasarnya pencahayaan lampu yang tepat di dalam rumah juga sangat penting untuk kesehatan mata. Di sisi lain, lampu memerlukan tenaga listrik. Lampu LED dan smart lighting adalah solusi menghemat listrik yang bijaksana dan baik.

Simak Juga: Service Apartment Jakarta

8. Memasak Makanan Sehat dengan Dapur yang Indah

Hidup sehat dapat diawali dari pagi hari dengan sarapan yang bergizi. Tak hanya diperuntukan bagi masyarakat yang sedang melakukan diet, makanan sehat dapat dirasakan bagi siapa saja dengan bahan-bahan yang mudah didapat. Dapur merupakan salah satu ruang yang diutamakan oleh setiap orang. Banyak perlengkapan memasak sampai furniture dapur yang dapat dipadukan. Memasak akan terasa semakin menyenangkan bila menerapkan furniture dan aksesori yang menarik.

9. Pusat Kebugaran di Rumah

Ada dua jenis pusat kebugaran atau gym di rumah, yaitu ruangan khusus dengan perlengkapan berat dan sudut ruangan yang dapat multifungsi. Ini seluruh tergantung luasan ruangan yang Anda miliki.

Bagi yang Anda yang tinggal di apartemen, umumnya properti menyediakan area gym, tetapi terkadang Anda malas ganti pakaian dan turun ke area gym. Solusinya adalah ruang tetamu yang dibuat tempat yoga atau olahraga ringan. Jenis gym mini ini juga dapat digunakan bagi yang mempunyai rumah minimalis dan imut. Taman juga dapat dibuat tempat olahraga, karena oksigen yang dikeluarkan oleh tumbuhan sungguh-sungguh baik untuk kesehatan.

10. Nuansa Hijau dengan Tanaman Hias

Mempercantik interior rumah sekarang banyak dijalankan dengan cara memasukkan tanaman ke dalam ruangan. Cara menyegarkan suasana ruangan seperti ini bukan hal yang baru. Tetapi, tidak seluruh tanaman yang cantik akan cocok ditempatkan di dalam ruangan.

Tanaman yang relatif toleran ditempatkan di dalam ruangan mempunyai beberapa kriteria fisik; diantaranya, struktur batang yang lunak, jumlah daun yang cukup banyak, dan ukuran yang relatif pendek, seperti lidah mertua, sirih gading, aglaonema, monstera.

Kunjungi Juga: Expat Housing Jakarta